像這樣的距離，光只是打上果嶺總有一些美中不足。只要運用兩項技巧，也能一桿攻近球洞邊。

想要讓距離少5碼時
右肩要在較低的位置並全力揮桿

最後剩下略少於100碼的距離時，如果能夠依照實際需求，來調整成少幾碼的話，是最理想的狀態。要做到這一點可以運用以下兩項技巧。首先是球位的設置要比平常還要往右側偏一點點，接著以雙手略微在前的姿勢揮桿。這麼一來出球的角度變低，「抑制了球的高度」，飛行距離就會減少。也就是說以球的高低控制距離。

另一種方式則是下桿之後「慢慢轉動右肩」，略微降低身體轉動的速度。使用短鐵桿或挖起桿時，揮桿速度愈快球桿就會變得很難控制，因此將身體的轉動與手臂的揮動融為一體，並記住「不釋放桿頭」的感覺。將這些技巧妥善的搭配運用，不管在什麼距離之下都可以輕鬆應對，準確地將球打到球洞邊。

右肩要緩慢且水平地轉動

身體整體的旋轉速度減緩若干後，即可減少幾碼的飛行距離。同時要注意右肩維持水平並緩慢的轉動不可往下壓低。

▲送桿的位置也要比較低

右肩若停止轉動就打不出預期的距離

▲右肩的動作一停下來，可能導致桿頭急劇地加速，或桿面過度返回，而打不出預期的距離，必須特別注意。

改變瞄球的方式最簡單

▲球位設定在比平常偏半顆到一顆球距離的右側。採稍微開的站位，如此一來桿面傾角變小，出球的角度就會變低。

瞄準目標的視線要放低一點

▲視線放低，身體（右肩）會更容易水平地轉動，也不會出現往上撈的動作。

桿頭不加速並放低收桿位置

▲事實上桿頭一定要加速才行，然而只要放低收桿位置，即可打出比平常還要低的球，距離也能變少一些。

【本回指導教練】

出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌2019年 3月號 第51期 第66頁▼

►立即購買-〉請點選

►立即訂閱-〉請點選

  ALBA 廣 告